Тело помнит все.

Редко встречаются люди, которые полностью удовлетворены состоянием своего собственного тела. Некоторым кажется, что они слишком худые, другим, что они слишком полные.Оказывается, что общаясь с телом, можно узнать , почему происходит набор веса или дефицит массы тела.Нашему телу чучше знать, какое для Вас должно быть идеальное тело.Возможно оно Вам скажет при общении, что нужно изменить образ мышления, подавлять желание переедать,чтобы иметь красивое тело.Запретит получать излишнее удовольствие от качества и вида вкусной пищи, чтобы не получить избыток калорий.Лишние калории в день приведут к различной степени ожирения. Набирается вес также, когда замедленная скорость обмена веществ, при недостаточном пережевывании пищи.Жуя медленно Вы через слюну посылаете в желудок и кишечник нужное количество ферментов для переваривания пищи.Полезно добавлять грубую клетчатку в свой рацион. Вы также помогаете освободить различные части тела от лишнего жира, при этом улучшая микрофллору кишечника. Масса тела -это легко регулируемое значение. Применяя правило- есть тогда, когда почувствовали голод, и заканчивать прием пищи при ощущении легкого голода, вы вегда будете в отличной форме.Организм Вам посылает сигналы, какая должна быть норма калорий, для вашего же блага. Подсчет калорий можно осуществлять с помощью таблицы счетчиков калорий.Таким образом без соблюдения диет и голодовок тело определяет вам оптимальный вес и форму тела для качественного проживания.Соблюдаемые длительные голодания и диеты при ожирении , через некоторое время приведут к тому, что вес достигнет прежнего или даже большего уровня.Эффективное средство для поддержания оптимального веса- быстрая ходьба , во время которой работают все мышцы, тренируется дыхание , ускоряется обмен веществ,что приводит к сжиганию жировой прослойки. Внимательно прислушиваясь к командам Вашего внутреннего я, вы избежите многих проблем со здоровьем, будете удовлетворены своей жизнью , сохраните бодрость, молодость и продлите срок жизни.Чего я Вам и желаю, дорогой читатель.

ОРЗ,ОРВи , Короновирус.Как себя уберечь от заражения?

Уберечь можно с помощью нативных вытяжек из растений.Такие вытяжки производят в НПО "Ведель" в городе Бийске.Результат с первых дней применения, если своевременно начать использовать.При запущенных случаях помогает, но результат будет дольше достигаться.На себе проверила -каждый продукт работает на 100%. Пишите, помогу с большим удовольствием обрести здоровье.Двадцать лет работаю в области здоровья, хотя не медик, а химик-технолог.Потому сразу и зацепилась за этот продукт.Квантовые технологии -это кр

Что ты ешь ?

Ты когда-нибудь задумывался, дорогой друг , какую пищу ты принимаешь?Что побуждает тебя съесть именно этот продукт здесь и сейчас? Пробудился аппетит, подошло время обеда, увидел красивое пирожное или мороженое, почувствовал невероятно вкусный запах еды, визуально представил любимое блюдо и сразу захотелось пойти на кухню?Спросил ли ты себя в тот момент:"Надо ли сейчас поесть или можно подождать, какой продукт именно будет полезен и необходим для гармонии и равновесия моего организма"? Или ты поддался эмоциям и сразу зажевал понравившеееся блюдо или выпил напиток? А теперь разберемся, что происходит в том или ином случае.Если ты не был голоден, а принимал пищу поддавшись соблазну:1-получил лишние калории от непереработанной пищи, которые отложились в виде жировых складок, 2- произошел переизбыток или недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов, 3-выделились токсины или яды от несовместимых продуктов, ведь наш организм это огромная химическая лаборатория, где происходят каждую секунду реакции по созданию новых веществ или распадению продукта на составляющие.Если безграмотно есть все подряд, можно сильно навредить себе и подорвать здоровье. Родителям важно следить за питанием детей и не прививать вредных привычек.Например манипулировать едой в целях поощрения за хорошее поведение или учебу.Лиз Бурбо в своих книгах пишет, что привычки в питании, заложенные детям в возрасте до 7 лет, остаются и во взрослой жизни.Оказывается , что именно физическое тело посылает сообщения в мозг, что нужно человеку для соблюдения равновесия в данный момент, научись доверять ему и слушать его.Есть нужно тогда, когда испытываешь чувство голода.Кто-то может есть 1 раз в день, но плотно, например завтрак или обед.Кто- то завтрак и ужин, кто-то понемногу, но часто, нужно поступать в согласии со своим телом.Тогда будет выделяться нужное количество энергии и укрепится здоровье.Дорогой друг, проникнись важностью этих советов, напиши свою программу по питанию и соблюдай ее.

Свежий ветер перемен.

Когда находишься долго в одном месте с одними и теми же людьми,когда каждый день приходится делать одни и те же действия(например домохозяйкам и пенсионеркам- работа по хозяйству, приготовление пищи, стирка, уборка квартиры, уход за животными и растениями).Этот список монотонных ежедневных дел может продолжаться до бесконечности.Однажды, наконец, ты говоришь сам себе: "Хватит!Надоело! Надо что-то менять в своей жизни. Хотя-бы один раз в год выезжать куда-нибудь." Последние три года я не отрывалась от своего постоянного места жительства(а это город Бийск)больше чем на 50 километров. В октябре этого года я совершила поездку в Москву, где набралась позитива и мудрых советов от успешных людей.Приехав домой , я загорелась желанием поделиться накопленными знаниями с людьми, которые хотят улучшить качество своей жизни, не только в своем городе , но и в других регионах. Помочь им обрести душевное равновесие, восстановить здоровье. С этой целью с командой единомышленников мы решили поехать в Горный Алтай. Город Горно-Алтайск встретил нас приветливой солнечной погодой.Целый день мы общались с позитивными прекрасными людьми, которые помогли нам устроиться на комфортный уютный ночлег.На следующий день мы продолжили встречи в городе Горно-Алтайске, а на обратном пути домой заехали в районный центр -село Майма, которое по праву называется самым большим селом в России. Вернувшись домой, я стараюсь сохранить обретенное чувство уверенности в своих силах, позитивное настроение и желание не засиживаться долго на одном месте. Дорогие друзья! Не бойтесь перемен в своей жизни. Свежий ветер перемен вернет вам хорошее настроение .Обретя новые знания в области здравоохранения, вы сможете сами управлять своим здоровьем, снова научитесь мечтать, и Ваши мечты обязательно исполнятся.

Для Жизни

Ve-del -означает "Для жизни". Вэтом видео Вы познакомитесь с темой: "Как можно сохранить свое здоровье, укрепить иммунитет".А также узнать как можно заработать на эффективный продукт для здоровья, изготовленный из сырья Горного Алтая по современным квантовым технологиям в НПО"Ведель"Зарегистрироваться можно по ссылке https://lk.ve-del.ru/l/dae2cy888 https://ve-del.ru/o-kompanii-hist

Слушай себя

Писательница Лиз Бурбо 25 лет изучала зависимость состояния человека от того, как он взаимодействует с окружающими людьми и самой вселенной. В своих книгах она делится с читателями своими наблюдениями и дает дельные советы для тех, кто хочет развиваться и совершенствоваться." Нужно слушать себя. Оздоравливать свой организм стоит начинать с освобождения своих мыслей от негатива.Особенно по отношению к себе и своему окружению.Наши индивидуальные поля находятся в состоянии постоянного обмена со всеми и со всем, что нас окружает.Подсознание реагирует на все наши мысли.Если спутанные мысли-не будет результата в достижении цели". Важно самому создавать свое здоровье , очищая себя на всех уровнях-физическом, духовном, эмоциональном. Нужно быть готовому , к тому что при этом будет ощущаться боль.Но она будет носить временный характер."Боль -признак внутреннего исцеления"- так пишет Лиз Бурбо в своей книге "Слушайте свое тело, лучшего друга на земле."Вырастая духовно мы начинаем чувствовать и видеть любовь,красоту повсюду.При этом испытывая радость и наслаждение".Я полностью согласна с высказываниями Лиз.Нужно учиться радоваться самому малому, что нас окружает- лучу света на восходе дня, щебетанию птиц, распустившемуся цветку на зеленой лужайке.Евангелие учит нас восприятию окружающего мира."Будьте -как дети". Только так можно убречь свою душу в современном мире хаоса и безобразий от жестокости и растления.

Хочешь быть здоровым и счастливым? Будь им. Вот ссылка для регистрации https://lk.ve-del.ru/l/dae2cy888 После регистрации на сайте Вы найдете уникальный продукт , восстанавливающий организм после перенесенных тяжелых заболеваний, а также дающий профилактику вирусным и инфекционным заболеваниям.

Возвращение

Дорогие мои читатели! После длительного отсутствия моих публикаций, я снова решила возобновить комфортное общениие с Вами. Этот период я занималась другими, тоже важными и интересными делами в социальной сфере.В настоящее время подумала:" А ведь я могу делиться с моими читателями важнейшей информацией об оздоровлении, о социальных проблемах, об интересных людях".Мы с Вами можем обсуждать насущные проблемы на страницах моего блога.Возможно, что кому-то эта информация жизненно необходима.Вместе мы сможем больше! Приоритетной темой для меня была и остается тема "Здоровье".Примерно с 2000 года я начала изучать разные способы оздоровления, чтобы выйти из кризисного состояния, в котором находилась длительное время.Не проходит бесследно работа во вредных условиях и жизнь в городе с неблагоприятной экологией.Учеба не прошла даром.Мне удалось значительно поправить свое здоровье.Это заметили многие люди, которые знали о моих проблемах.Что я наблюдалась у нескольких врачей, пила горстями таблетки и ставила уколы, но улучшения не было.На их вопросы :"С чего вдруг я начала расцветать и улыбаться чаще"?Я отвечала с энтузиазмом:"Традиционную медицину ничто не заменит, но если ты сам не возьмешь в свои руки собственное здоровье, результат от приема таблеток и инъекций будет минимальным.Твое здоровье в твоих руках". Как можно помочь себе стать здоровее? Опираясь на 20 -летний опыт хочу поделиться своими наблюдениями и результатами по улучшению здоровья.По образованию я не медик, а инженер химик -технолог.Мне с самой юности нравится помогать людям в разных сферах.Своим близким людям я налаживала отвары трав, делала массаж и очень радовалась, когда человек получал облегчение.Муж частенько говорил по этому поводу"Тебе надо было получать профессию врача".А я ему отвечала: "Врачом становиться необязательно, нужно просто внимательно слушать себя, разговаривать со своими органами,заботиться о их чистоте о правильном питании и питьевом режиме, заниматься посильно физическим трудом и физкультурой, выезжать на природу, чтобы напитать кровь кислородом.И тогда благодарный организм ответит взаимностью.Он выбросит наружу все ненужное, заставит улыбаться, держать на щеках румянец, кожу сделает свежей и бархатистой". На этой строке позвольте мне закончить этот пост,дорогие читатели.До новой встречи!